伏前灸时间为7月5日 头伏灸为7月15日

7月6日是小暑节气。《月令七十二候集解》中这样描述：小暑，六月节。暑，热也。夏季骄阳似火，也是一年一度“冬病夏治”的最佳时间。

据悉，今年做伏前灸的时间为7月5日，头伏灸为7月15日，中伏灸为7月25日，巩固伏为8月4日，末伏灸为8月14日。

什么是三伏灸

三伏灸是根据中医学“天人合一”学说，选择一年中阳气最盛，天气最热之三伏天为“冬病夏治”的最佳治疗时机，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，应用具有温经散寒、补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，通过经络和药物的双重作用，以调整脏腑气血阴阳，鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

三伏灸被称为“冬病夏治”的疗法，是因为其主要在特定的时间段内，即在中国农历“夏至”“头伏”“中伏”“末伏”的时令期间，人们体内阳气相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药膏，通过有经验的针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行艾灸和药物贴敷。此时人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，往往可获得良好的疗效。

谁适合做三伏灸

“三伏灸”虽然能取得较好的疗效，但贴灸前得先请医生辨证体质，不是所有的人群都适合。

气虚、阳虚寒凝、痰湿等体质的人适合做三伏灸，而实热证、湿热体质及阴虚火旺等本就藏着“内热”体质的人群不适合做三伏灸。

三伏灸所用的都是性辛温阳的药物，对于寒性体质效果明显，但是热性体质的患者一旦贴灸就好比“火上浇油”。

咳喘伴有发烧的患者、肺结核活动期伴有咯血的患者、严重心肺功能不足者、支气管扩张、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、特殊体质及皮肤病患者、所选穴位部位皮肤有破损者都不宜用“三伏灸”治疗。此外，孕妇、年老体弱、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、3岁以下小孩以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

三伏灸适应症

一、呼吸系统疾病：哮喘、慢支肺气肿、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、体虚易感冒患者；

二、颈肩腰腿痛、办公室一族患颈肩综合征、“空调病”引起的过敏症状、特别是秋冬季节时常发作的老寒腿；

三、虚寒性疾病：如畏寒、妇女月经不调、女性虚寒性痛经、体虚怕冷、四肢不温、中气不足等；

四、消化系统疾病：如慢性结肠炎、慢性腹泻、小儿消化不良、厌食、胃痛、胃下垂；

五、保健强身的作用：阳虚、虚寒型体质的病人有强身健体、预防疾病的作用。

错过三伏灸的时间怎么办？

疑问

没有关系，医生会根据患者身体情况将贴灸时间调整至下一个节气。 为什么要做伏前灸、巩固伏？

为增强疗效，可在入伏前10天和出伏前10天做伏前灸、巩固伏。三伏灸的疗程是三年，最好连续做，如果半途而废，做一年停一年，效果肯定会打折扣。也可以长年治疗，效果更佳。

此外，为了加强巩固三伏灸效果，可在本年二十四节气及三九天继续“节气灸”和“三九灸”治疗，达到冬夏共治，阴阳并调，从而获得更理想的疗效。

备孕人群可以做三伏灸吗？

备孕人群不适合做三伏灸，因为三伏灸中使用到药物会影响备孕效果。三伏灸并非“万金油”，不可照搬照用，一定要在专业中医师对自身体质进行判断后，再来决定是否使用三伏灸“夏治冬病”。

小朋友能做三伏灸吗？

为了满足不同人群需求，目前南平市人民医院还推出了“三伏灸”小儿剂型，配方减小了对皮肤的刺激。体质适应的3岁以上孩子都可以使用。对于患有过敏性鼻炎、哮喘、脾胃虚弱的儿童疗效尤为显著。

注意事项

前往医院做三伏灸的患者，贴药时间一般为2至6小时，以个人耐受程度而定。部分患者贴药部位有红、肿、辣、热、痛、痒、麻感，部分患者敷灸后第二天会出现红斑或水泡，这是药物刺激皮肤的正常现象，不必紧张。若局部反应强烈可及时到医院处理，避免使用激素类药物。贴灸时必须保持治疗部位皮肤干燥、清洁，治疗当天六小时内严禁用水冲洗治疗部位。避免风寒，禁食生冷瓜果以及刺激性食品。

（图文资料来源于南平市人民医院）

做三伏灸的步骤：

1.体质辨证。

2.将具有温阳散寒、通经活络等作用的中药贴，敷贴于体表相应穴位，起到刺激穴位、调整经络的作用，促进皮肤对药物的吸收。

3.根据个人所需，以灸法、拔罐疗法配合“穴位贴敷”进行治疗。