本期成长导师：

余青荣，曾任南平市大洋中学校长兼书记，现任南平市建溪学校教研员，中学语文高级教师，兼任心理健康教师。从事初中教育40余年，兼职学生心理健康教育工作，给中小学生及家长开展过多场讲座。

亲爱的“心”朋友：

您好！我的女儿今年读八年级了，本来七年级时学习成绩在班级还属于中上水平，八年级上学期期末考试成绩落到了中下水平。后来我了解到她早恋了。她这学期要参加生物、地理学科的中考，我十分焦虑，希望得到您的指导。谢谢！

亲爱的家长：

您好！我非常理解您此刻焦急又无助的心情，但先请您平复一下情绪——您能主动求助，就是帮孩子解决问题的第一步。

一、正视问题，用温和态度拉近距离

孩子成绩下滑与早恋可能相关，但不能简单等同。生硬指责只会让孩子封闭内心。您工作辛苦，陪伴时间有限，但请相信，耐心与正确引导远比文化知识更重要。

八年级孩子自尊心强、易叛逆，所谓的“喜欢”多是对异性同学的好感与欣赏。请选择孩子放松的时刻，如睡前或一起做家务时，先表达自己的辛苦与牵挂，再温和询问：“妈妈发现你这学期状态有些不同，成绩也有波动，是不是有心事？无论什么都可以和妈妈说，我们一起想办法。”

重点是先倾听，不打断、不评判，哪怕孩子说的话你不认同，也先听完，让孩子感受到你的理解和关心——她只有觉得“妈妈懂我”，才愿意敞开心扉，这是解决所有问题的基础。

二、多疏导、少禁止，帮孩子分清轻重

如果孩子愿意和您说出自己的心事，请先给予理解：“青春期喜欢一个人是正常的，说明你长大了，懂得欣赏他人。”然后再引导她分清轻重：“但是你现在是八年级呀，正是生物、地理要中考的关键时刻，也是你打基础、为以后努力的重要阶段。这份好感可以暂时放在心里，与对方做互相鼓励的朋友，一起努力，等你们变得更优秀，再珍惜这份感情。”还要跟孩子说清楚：真正的好感，不是互相影响、消耗自己，而是你看到他的优点，想变成和他一样好的人，一起变得更棒，这才是这份懵懂情感该有的样子。

三、家长的陪伴比“懂知识”更重要

关于生物、地理中考，您不用因为自己文化不够而焦虑，您能做的，比“会做题、懂知识点”更重要。

第一，给孩子创造一个安静的学习环境：下班回家后，尽量少看手机、少开电视、少唠叨，哪怕只是坐在孩子旁边看看书，不打扰她，也能给她一定的安全感，让她知道“妈妈陪着我一起努力”。

第二，帮孩子养成规律的学习习惯：提醒她合理安排时间，别偏科，尤其是生物、地理，需要背诵和理解结合，您可以让孩子每天睡前，给您“讲解”一些当天学的知识点——不用多，哪怕一两句话、一个小知识点就好，这样既能帮她巩固记忆，您也能了解她的学习情况，还能让孩子感受到被需要。

第三，鼓励孩子主动求助：如果孩子有不会的题目，鼓励她主动问老师、问同学，帮她查缺补漏。

四、关注情绪，建立自信

八年级的学习压力，比七年级大很多，加上青春期的心理波动，孩子可能会感到迷茫、焦虑，有时候早恋，也是她想找一个情感寄托，想有人能理解她、陪伴她。

平时多夸夸孩子的优点，哪怕是很小的进步——比如今天认真完成作业、主动收拾房间、饭前主动摆碗筷，都要及时肯定她：“孩子，你今天真的很棒，作业写得又快又认真”“你今天主动收拾房间，真是长大了，越来越懂事了”。

让孩子感受到，您关心的不仅仅是她的成绩，更是她这个人，是她的情绪和成长，这样才能帮她建立自信心，让她有勇气面对学习和生活中的小烦恼。

五、保持家校沟通，形成教育合力

建议您与老师保持联系，共同关注孩子的学业状态与异性交往情况。同时注意保护孩子自尊，不将其隐私大肆宣扬，避免孩子产生自卑或逆反心理。

您还可以避免几个误区：

误区一：指责、打骂或强行禁止。这会激发逆反心理，使孩子偷偷交往甚至故意对抗。

误区二：向学校或对方家长宣扬。这会严重伤害孩子自尊心，导致其封闭内心，甚至厌学。

误区三：忽视情感，只谈学习。如说“别想这些乱七八糟的”，会让孩子觉得不被理解。

误区四：过度焦虑，频繁唠叨。反复提及早恋，反而强化孩子对这段情感的关注。

教育孩子是一个“慢慢来”的过程，早恋和成绩下滑都不是一朝一夕形成的，解决起来需要耐心和时间。请您放下过度焦虑，用耐心、细心和爱心陪伴孩子，帮助她将懵懂的好感转化为成长动力，顺利应对会考，平稳度过青春期。

你的“心”朋友：余青荣