普法宣讲

本报讯（记者 黄靓 通讯员 高富玉 文/摄）日前，延平区未成年人素质拓展及家庭教育“心赋能”系列公益活动落幕。活动多方联动，汇聚心理专业力量，创新开展多元化心理服务，解决暑期中小学生电子产品沉迷、亲子沟通紧张、情绪自控力不足等突出难题。

本次活动在福建省心理学会、福建省社会心理服务共建基地的指导下，由延平区教育局家庭教育指导中心牵头，联合南平市关工委阳光心理服务团、市未成年人心理健康辅导站、省级中小学心理健康名师工作室，集结多名专业心理咨询师以及多所高校心理学院的大学生实践团队共同开展。活动通过团体课、网络主题课、一对一辅导、入户指导等方式，精准回应辖区家庭的育儿痛点。

家长团体赋能课堂直击家庭教育难点。暑期亲子共处时间增多，电子产品管控矛盾、沟通对立、育儿焦虑成为许多家庭的困扰。授课专家结合大量真实案例，剖析亲子冲突内在成因，向家长传授正向沟通、情绪调节、科学管理电子产品实操方法。课堂设置互动研讨环节，家长们交流育儿困惑，相互借鉴经验，逐步跳出指责、对抗的无效教育模式，学习高质量陪伴与共情沟通，构建和谐亲子关系。

面向青少年开设的网络安全主题课，引导孩子理性拥抱网络世界。暑期是网络使用高峰期，无节制刷视频、玩游戏容易扰乱作息，催生浮躁、孤僻等心理问题。老师们借助情景演绎、小组讨论、案例科普，带领青少年认清网络利弊，厘清娱乐与学习边界，认识沉迷电子产品带来的多重危害。同时普及网络防诈骗、防范网络欺凌知识，提升自我保护意识。不少学生主动反思自身上网习惯，自主规划电子产品使用规则，从被动接受管束转变为主动自律，树立绿色健康上网理念。

青少年心理团辅活动，则聚焦情绪管理、抗挫折能力、社交自信心培养。通过团队游戏、情景模拟、协作挑战、成长分享等丰富形式，引导孩子识别、接纳负面情绪，学会疏导压力；在团队协作中突破胆怯心理，锻炼沟通与合作能力，塑造阳光坚韧的心态。

考虑到每个家庭的成长难题各具特殊性，活动还专门开设一对一家庭个案辅导与入户指导服务。针对重度网络依赖、亲子关系僵化、情绪失控、自卑厌学等深层次问题，提供私密、个性化心理疏导，精准化解家庭堵点。

为期一个月的系列公益活动，帮助孩子们逐步告别无节制上网习惯，掌握情绪调节方式，敢于直面挫折。参与活动的家长纷纷表示，活动有效地缓解了育儿焦虑，帮他们读懂孩子内心需求，掌握科学家庭教育方式，化解长期积累的亲子矛盾。

相关负责人介绍，延平区还将持续整合心理教育资源，常态化开展未成年人心理健康科普与家庭教育公益服务，搭建长效亲子成长平台，持续筑牢家校社协同育人防线，护航辖区青少年向阳成长。