本期成长导师：林钰媛，南平市水东学校语文教师，心理健康负责人，深耕教学一线，多次开设区级公开课获好评，指导学生参赛屡获佳绩。

亲爱的“心”朋友：

我是三年级学生小宇的母亲。近期孩子在校频繁出现肢体冲突行为。我尝试多种方式均收效不佳。亲子关系也随之变差，希望能得到专业育儿指导。

本学期孩子的攻击性行为频次增多。他性格敏感急躁，遇到同学间摩擦很难冷静处理。一次课间跳绳活动，其他同学未主动邀约他参与，小宇当场情绪失控，推倒同学并挥拳击打对方手臂。另有一次课堂小组合作期间，同桌无意碰落文具，还未致歉，小宇便踢踹同桌座椅，扰乱课堂秩序。

持续发生矛盾之后，同班同学渐渐不愿和他交往玩耍。如今小宇课间经常独自静坐，社交状态孤僻，很难融入班级集体。班主任多次就孩子行为问题与我沟通，我内心十分焦虑。

此前发现孩子犯错后，我一直采用严厉说教的方式，情绪失控时还会体罚孩子。这种方式没有纠正孩子的行为问题，反而让孩子变得更加叛逆。每次被管教后，孩子或是沉默哭泣，或是抱有抵触情绪，始终不会主动认识自身问题。

家庭环境是造成孩子性格问题重要原因。孩子父亲长期在外务工。父子通话时，他父亲只关注学业成绩，成绩不理想便直接指责，很少关注孩子心理与情绪变化。

我一边工作维持家庭开支，一边独自承担家务、辅导孩子学习，长期压力之下自身情绪稳定性较差，面对孩子闯祸很难保持耐心引导。

我十分担心孩子长期依靠暴力处理矛盾，会形成偏激性格，对社交、成长造成负面影响。我清楚体罚、简单说教的教育方式存在弊端，却找不到合适的引导办法。恳请您给出可行建议，帮助孩子学会情绪管理、友善与人相处，也帮助我掌握科学的育儿方式。

家长：叶子（化名）

小宇妈妈：

您好！认真读完您的来信，我心里很触动，也非常理解您的煎熬与无助。一个人带孩子，面对生活的压力和孩子的攻击性行为，还要回应老师的反馈，真的很辛苦。

首先我想告诉您，您不是失败的妈妈。在疲惫和焦虑中，您没有放弃孩子，还在反思自己的教育方式，想要寻求改变。这份对孩子的爱和责任感，就是解决问题最好的开始。养孩子就是边走边学，没有完美的父母，我们先稳住自己，才能稳住孩子。

我理解您的矛盾与痛苦。您打骂小宇，是出于害怕——怕他吃亏、怕他变坏、怕他未来无法在社会上立足。但我们要看到，长期的打骂其实是在给小宇做不良的示范：“当情绪失控时，可以用暴力解决。”他在学校打人，往往也是在模仿家里的冲突处理方式，或者是用攻击来掩饰内心的无力感。

小宇爱打人的行为，根源在于情绪调控能力弱和缺失社交技能。而父亲的严厉管教让他不敢表现脆弱。他用拳头，是因为他不知道除了打架还有什么办法加入游戏、表达不满。这不是性格坏，是他真的不知道如何与人良好相处。

接下来，我们家校配合，用正向的方法帮他慢慢改变。结合小宇的情况，给您以下几个具体的建议：

停止暴力示范，建立安全的沟通环境。请您和先生约定，以后不再动手打孩子。当小宇犯错时，先深呼吸，用语言表达愤怒，而不是用肢体。比如，“你今天打同学，妈妈很生气，也很担心你”。

挖掘闪光点，帮他重建价值感。小宇其实有力量、有正义感，这是他的优势。请在家里给予正向引导。当他没有动手而是用嘴巴说了需求时，及时肯定：“妈妈看到你刚才想玩游戏时，没有直接推人，而是问了一句‘我能玩吗’，你做得非常好。”让他体验到，不打架也能获得认可。

教他如何沟通。孩子很多时候打人是因为不知道怎么加入游戏。您可以在家和他时常进行“微型社交问答”，比如，当想加入别人时，先问：“我能和你们一起玩吗？”别人惹你不高兴时，大声说：“我不喜欢你这样，请停止！”如果真的生气，先握拳数到10，或者去找老师……设定情境，进行练习。给他具体的方法，他才不会只能挥拳头。

家校正向联动。请老师帮忙：在班里邀请他和同学们一起玩游戏，并在他控制好情绪时给予奖励。请您在家也记录他的“和平天数”，让他看到自己的进步。

最后，照顾好您自己的情绪。您也要有自己的生活，不要把所有希望和压力都压在小宇身上。您平和了，家里的氛围才会暖和，小宇才不需要用“刺”来保护自己。

孩子就像一棵小树，不是坏了，只是需要修剪和扶正。教育不是一蹴而就的，我们从不打不骂，每一次耐心沟通开始。相信小宇，也相信您自己，他会慢慢放下捏紧的拳头，学会温柔而有力地与世界相处。

您的“心”朋友：林钰媛