“同学们，什么行为容易导致近视？”“想要有一双明亮的眼睛，在学习、生活上应该怎么做？”1月8日，南平市人民医院眼视光科近视防控科普宣讲团来到南平市水东学校，为学校师生开展近视防控公益课程培训和公益近视防控知识科普宣传。

南平市人民医院眼视光科主任钟文慧介绍，近视防控科普宣讲团为南平市人民医院眼科开展近视防控科普而成立，团队有医生、视光师、宣讲员共八人。“通过宣讲团的科普宣传，我们希望让更多老师、学生了解近视防控知识。”钟文慧说，我国青少年近视率不断攀升，近视的原因多为缺少户外活动和电子产品的频繁使用，而家长们缺乏科学爱眼护眼的观念，不了解防治措施，也导致部分孩子的近视难以及时得到管控。“希望通过更多的科普宣传活动，让每位教师都成为近视防控的宣讲员，将近视防控的方案和措施传授给家长与学生，进而形成家庭、学校、医院三方的联动，合力预防学生近视，达到降低学生近视率以及高度近视发生率的目的。”钟文慧说。

防控近视怎么做？“每天在自然光线下进行两小时的户外活动就可以大大降低青少年近视概率。”钟文慧说，孩子们应减少近距离用眼时间，增加户外活动，均衡饮食，保持正确学习姿势，养成良好的用眼习惯。

如果早早近视，后期很可能发展为高度近视。“高度近视可能会导致年老时出现视网膜脱离，甚至眼盲的情况。”钟文慧解释，如果孩子在小学阶段就出现近视，随着年龄的增长，近视度数逐渐加深，最终近视度数大于600度，就是高度近视。由于眼轴拉长，玻璃体液化变形，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离。视网膜脱离是高度近视眼最严重的并发症，会导致视力急剧下降，如不及时治疗，可导致失明。

“学生一旦近视，就会影响学习效率。”科普活动现场，南平市水东学校教师王永祥说，他班上近视的学生约占到了全班学生总数的五分之一，通过学校历次的近视科普活动，他对近视的成因、防控措施等也有了更多了解，今后会更加积极督促学生爱眼、护眼。

据了解，未来一段时间，南平市人民医院眼视光科近视防控科普宣讲团还将进入延平区其他学校开展近视防控科普宣传活动，让更多老师、学生了解近视防控相关知识。 （张俣辰 杨德鸣）