大部分人为了使用方便，都把牙刷牙杯常年放在潮湿不通风的卫生间。其实，卫生间可不是一个干净的地方。每次冲马桶时，都会产生气旋，将带有细菌的液滴喷到空气中，而这些液滴平均会在空气中停留0.5至2个小时，直到沾到洗手台、毛巾、马桶圈、地上、墙面等处。这些细菌也可能会落在你放置在卫生间的牙刷上，可想而知，它们会沾上多少细菌。

我们再来看一看专业的研究数据：平均每30平方厘米的抽水马桶壁上就有320万个细菌，当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开，落在牙刷上的细菌数量最高可达800万！

那么，被污染的牙刷有健康风险吗？如果家中干净，使用过的牙刷上，最主要的细菌是肠杆菌、微球菌、放线菌和链球菌。并且随着使用时间增长，细菌数量也越来越多。虽然听起来有这么多细菌好像很“脏”的样子，但这几种细菌基本上都是你口腔的“原住民”，是正常菌群的一部分。所以你吞口水不会生病的话，那么牙刷上的这些细菌也不会致病。

如果你洗漱的地方卫生状况比较糟糕，如果你家庭里卫生间空间较小，马桶和洗手台距离较近，或者多人共用卫生间时，这就是另一回事了。口腔内发生感染时的细菌、握牙刷时手上的细菌、冲马桶气旋带出的细菌，都可能对牙刷造成污染，让“外来户”在你的牙刷上安营扎寨。不过好在，这些细菌致病力都不算强，但是会给健康埋下隐患，在你身体抵抗力弱的时候可能就乘虚而入了。

既然细菌可能污染牙刷，是否要准备牙刷套呢？“裸放”牙刷条件下，细菌主要来自口腔正常菌群，且主要是致病力弱的细菌。环境恶劣、口腔卫生不佳会增加致病菌数量。装上牙刷套后，细菌来源与“裸放”基本一致。所以，牙刷套适合细菌生长，致病力强的细菌数量显著增加时使用。

总的来说，用完牙刷，把水分尽量甩干，放在干净的地方就可以了，用牙刷套反而画蛇添足。如果出远门，需要带上牙刷，也最好先把牙刷充分干燥后再装上牙刷套。

（来源：福建科普微信公众号）