手机屏幕要把字号调大才看得清，书本上的字得伸直手臂放远才能辨认，深夜工作必须把台灯调亮……老花眼，这个曾经被认为是老年人才有的“专属烦恼”，正逐渐年轻化。这究竟是怎么回事呢？

俗话说，四十七八，两眼花花。你是否发现，身边的中青年朋友也开始反映眼睛看近物模糊不清？老视，俗称老花眼，是指随着年龄增长，由于睫状肌力量减弱和晶状体硬化导致眼睛调节力出现生理性衰退，从而出现视近困难的一种现象。医学研究表明，老花眼是一种不可避免的生理现象。南平市人民医院眼视光科主任钟文慧指出，老花眼并非老年病，它是由于晶状体随年龄增长逐渐变硬、失去弹性，导致眼球调节能力下降而造成的。调查数据显示，42至44岁是老视的高发期。而在现实生活中，不少未满40岁的中青年已出现视物模糊、眼疲劳等症状。

如今，人们工作、生活离不开电子设备，熬夜刷手机、玩电子游戏等现象频繁发生，用眼疲劳正加速老花眼的到来，而这一过程不可逆转。我们常常听到，近视的患者洋洋自得地说自己不容易得老花眼，甚至能延缓老花眼的时间。其实这是大众普遍的认知误区。钟文慧解释说，“近视”指的是眼睛的屈光状态，“老花”则是眼睛的调节能力下降，两种眼疾的发生机制不同。由于近视镜是负度数需要戴凹透镜，老花镜是正度数需要戴凸透镜，因此，近视眼和老花眼的度数在一定程度被“抵消”了，给人近视不会得老花眼或延缓老花眼的错觉，其实老花眼并没有真正的“消失”。近视叠加老花的患者可能还会出现，戴着近视眼镜无法近距离阅读，摘下又看不清远处的视觉状态。

老花眼通常是缓慢发生的，当您40岁左右出现眼睛极易疲劳，看字出现串行、重影，近处阅读不清楚，需要调整距离或者调整光线亮度才能看清的症状。或是原来近视的患者，现在阅读需要把眼镜摘掉才能看舒服或清楚。您很可能已经患上了老花眼，需要引起重视。钟文慧建议，一旦出现视物模糊、眼酸等症状，应及时到专业眼科进行检查，通过验光确定老花度数，并根据用眼需求配镜。此外，减少使用电子产品的时间，保持充足的睡眠，使用适宜的阅读光线，避免强光照射，放松眼部肌肉等，都可以延缓老花眼程度加深。

（黄靓 唐雯晖）