本报讯（记者 张行健 通讯员 叶琦颖）8月12日，由市委统战部、市总工会主办的职工心理健康公益讲座在潭举办。

讲座现场，授课老师以《读懂你的“心”信号：常见心理困扰识别与自助锦囊》为题，从心理健康的定义解析、心理健康现状及自评、常见心理困扰、心理自助等多个方面，用专业的理论、生动的案例和实操演示，为职工们系统讲解了如何评估自己的心理健康状态以及心理健康调适的关键要点。

“老师的讲授，让我们更加深刻认识到心理健康的重要性，以及如何正确认识自我，如何积极应对压力，我认为这样的活动很有意义。”听完讲座，大家纷纷表示受益匪浅。

近年来，为进一步促进干部职工身心健康，丰富职工群众文化生活，市总工会通过开展职工心理健康公益课等活动，用务实举措和实际行动打造职工的“心灵驿站”。下一步，市总工会将持续开展针对性强、内容丰富的职工心理健康公益课程，切实提升广大职工的心理健康素养和压力应对能力，让职工不断增强获得感、幸福感和归属感，以更加积极健康的心态投入工作和生活。